Patiënten worden door ons eerst individueel behandeld via één of meerdere therapieën, zoals manuele therapie, osteoppathie, dry needling, redcord therapie.
Nadien volgt, indien nodig, zo snel mogelijk de actieve revalidatie. Hierbij komt vooral functionele training, aquarevalidatie en zelfs veldrevalidatie aan bod. Dit laatste is vooral noodzakelijk om de patiënt voor te bereiden op zijn specifiek einddoel.
Ook blessurepreventie en bewegingsanalyse is bij ons een belangrijk item. Dit zowel via eerst een screeningsmethode (combinatie van zowel SPARTANOVA-, FMS-, NEURAC-redcordtesten) als via een functioneel trainingsprogramma op maat aan te bieden. Veel sporters (oa wielrenners, voetballers, triathlonatleten) bereiden via deze weg hun seizoen voor..
Naast de behandelingen op tafel is de revalidatie een belangrijk onderdeel om de patiënt/sporter zo snel mogelijk opnieuw specifiek te laten functioneren in zijn beroep of sport. Hierbij maken we gebruik van de functionele oefentherapie, aquarevalidatie, veldrevalidatie of redcord.
Bewegingsanalyses, krachtsverschillen wegwerken, werkomstandigheden nabootsen en inoefenen, stabiliteit en coördinatie herstellen, conditieopbouw, testafnames, core-stability en blessurepreventie, ... Dit zijn allemaal aspecten die in dit onderdeel aan bod komen en die noodzakelijk zijn om de patiënt opnieuw werk- of speelfit te brengen. Hierbij wordt zowel klassiek analytisch, als functioneel getraind.
Door schokbelasting uit te schakelen kan er snel doelgericht gewerkt worden. Het is tevens een alternatieve manier om aan de conditie te werken indien het letsel de patiënt niet toelaat te lopen. Deze therapievorm is bedoeld ter verbetering van de conditie(uithouding) en ter versterking van de spieren(kracht).
Om functioneel- en/of specifiek herstel te bekomen, wordt op het einde gebruik gemaakt van revalidatie-oefeningen buiten de praktijk, ook op eventuele andere plaatsen zoals een voetbal- of tennisveld. Nadien kan de patiënt opnieuw zijn werk of trainingen 100% hervatten.
Zwakke musculo-skeletale schakels in het lichaam worden opgezocht via allerlei sportspecifieke tests. Spartanovatesten, Functional Movement Screening als Neurac-Redcordtesten worden gebruikt om een risicoprofiel op te stellen, waarop daarna een blessurepreventieprogramma kan gemaakt worden. De zwakke schakels kunnen hierdoor worden opgetraind, teneinde de kans op blessures te verminderen.
Redcord is een suspensie-trainingsmethode waarbij met behulp van instabiele koorden en het eigen lichaamsgewicht oefeningen kunnen uitgevoerd worden, al dan niet onder begeleiding van een therapeut. Doel van deze methode is om de 2 soorten spiergroepen, de stabilisatoren en de bewegingsspieren, optimaal te laten samenwerken. Redcord is wetenschappelijk gefundeerd. Het kan door iedereen gebruikt worden, niet alleen voor sporters. Blessurepreventie, krachttraining en core-stability zijn de voornaamste doelstellingen van dit concept. .
Bij bikefitting wordt uw koersfiets afgesteld op basis van uw lichaamsbouw en -kenmerken. Hiervoor wordt de volgende procedure doorlopen:
Vraaggesprek: Er wordt dieper ingegaan op klachten tijdens het fietsen.
Opmeten huidige fietspositie en schoenplaatjes
Screening van het lichaam: mobiliteit, lenigheid, kracht en spiercontrole
Analyse fietspositie: met aandacht voor comfort, kniehoek en zadeldruk
Aanpassen fiets: in functie van klachten, lichaamsscreening en fietsanalyse
Analyse fietspositie: met als doel de meest comfortabele en efficiënte positie vinden
Uitgebreid verslag: Dit wordt u achteraf bezorgd. Wenst u bijvoorbeeld ooit een nieuwe fiets aan te kopen, dan kan dit verslag gebruikt worden om meteen de juiste fietspositie te hebben.
Advies: Eventueel het aanleren van enkele oefeningen in geval van beperkte stabiliteit.
Herevaluatie: Na enkele ritten kan een (gratis) herevaluatie ingepland worden indien er nog enkele opmerkingen of vragen zouden zijn
Voor wie? De recreatieve/competitieve wielrenner met klachten of indien je op zoek bent naar de ideale fietspositie.
Door wie en waar? De bikefit wordt uitgevoerd door onze kinesitherapeut Matthias, duurt ruim 3 uur en gaat door in de praktijk (kine Coppé).
Het betreft enkel koersfietsen (proper gekuist).
Meer info: 0472/43.07.93 of matthiasboone@hotmail.com
Oude Staatsbaan 121
9991 Adegem
tel: 050 66 11 00
info@kinecoppe.be
